Dickmacher Frühstück

“Ob und wie viel jemand gefrühstückt hatte, beeinflusste in keiner Weise, was er am Mittag und zum Abendessen aß”, resümiert Schusdziarra Ergebnisse. Das bedeutet, dass jemand, der morgens ordentlich zulangte an diesem Tag insgesamt rund 400 Kalorien mehr zu sich, als jemand der sich für ein kleines Frühstück entschieden hatte. Zwar war der karge Frühstücker dann anfälliger für einen vormittäglichen Zwischensnack, holte damit aber die Frühstückskalorien nicht ein.