Um besser mit Stresssituationen umgehen zu können, beten 96 Prozent der älteren Amerikaner, wie eine Studie im amerikanischen “Journal für ganzheitliche Pflege” zeigt Ann L. Horgas and Karen S. Dunn von der University of Florida fanden in Interviews mit zahlreichen, im Durchschnitt 74 Jahre alten Senioren heraus, dass Gebete für viele Menschen eine bedeutende alternative Medizin darstellen.
84 Prozent der Befragten gaben an, dass sie Gebete als ebenso wichtig ansehen für ihre allgemeine Gesundheit wie physische Betätigung, Wärme, Entspannung und gesunde Ernährung oder den Gebrauch pflanzlicher Wirkstoffe. Horgas und Dunn sehen im Einsatz spiritueller Strategien deshalb ein wichtiges Mittel zur Verbesserung des Lebensgefühls und Allgemeinbefindens älterer Menschen. Auch Meditation, Musik, Kunsttherapie, Humor, Entspannung und religiöse Begleitung zählen die Forscher neben dem Gebet zu den spirituellen Strategien.
Gerade alte Menschen müssen besonders viele Stresssituationen durchleben. Der Verlust ihrer körperlichen Kraft und Gesundheit und der Tod von Familienangehörigen oder Freunden belasten die Psyche stark. Spirituelle Strategien könnten helfen, den Stress zu reduzieren und deshalb müsse medizinisches Personal die Bedeutung des Gebets für alte Menschen anerkennen, fordert Horgas. “Alle Menschen erleben Situationen, die Stress verursachen und deshalb ist es wichtig, über verschiedene Möglichkeiten zu verfügen, dieses Problem zu bewältigen. Es scheint, dass Gebete diese Funktion bei älteren Menschen besonders gut erfüllen”, erklärt der Forscher.
Die meisten der Befragten waren entweder katholisch oder protestantisch. Etwa die Hälfte waren Afroamerikaner. Die Forscher führten ihre Interviews in sechs verschiedenen Seniorenzentren und einer Kirche durch. (Science daily)
Marion Herzog
