Vitamin B12 könnte einer Abnahme des Hirnvolumens bei älteren Menschen entgegenwirken, vermuten Forscher aus Großbritannien. Eine Vitamin-B12-reiche Ernährung könnte daher helfen, die geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten, berichten die Wissenschaftler um Anna Vogiatzoglou von der Universität in Oxford.
Die Forscher scannten über einen Zeitraum von fünf Jahren einmal jährlich das Gehirn von 107 Senioren zwischen 61 und 87 Jahren. Um den Vitamin-B12-Spiegel im Blut zu bestimmen, sammelten die Forscher außerdem Blutproben, die sie auf Vitamin B12 und verschiedene zugehörige Stoffwechselprodukte untersuchten. Keine der Versuchspersonen hatte einen Vitamin-B12-Mangel, aber bei den Probanden mit den höchsten Werten von Vitamin B12 im Blut konnten die Forscher in den fünf Jahren deutlich seltener eine Verminderung des Hirnvolumens feststellen.
Obwohl Vitamin B12 Bestandteil vieler tierischer Lebensmittel wie Fleisch, Fisch Milch und Ei ist, kommen vor allem in der älteren Bevölkerung Mangelerscheinungen vor. Frühere Forschungsergebnisse weisen auf einen Zusammenhang zwischen Vitamin-B12-Mangel und verminderter geistiger Leistungsfähigkeit hin. Weitere Studien sollen nun klären, ob die Einnahme von Vitamin-B12-Präparaten ebenso den geistigen Verfall aufhalten kann.
Anna Vogiatzoglou (Universität in Oxford, Großbritannien) et al.: Neurology, Bd. 71, S. 826. ddp/wissenschaft.de ? Sonja Römer
