Symptome der chronischen Müdigkeit (CFS) konnten durch ein spezielles Übungsprogramm der Royal Liverpool University (UK) gebessert werden. In einer Studie mit 148 Patienten im Alter von 15 bis 55 Jahren wurden spezielle Trainingsprogramme entwickelt und zum Teil individuell an die Patienten angepasst. Nach einem Jahr zeigten 69 Prozent der Beteiligten eine Verbesserung des körperlichen Gesundheitszustandes.
Das intensive Trainingsprogramm wirkte sich positiv auf Schlafqualität, Stimmung und körperliche Konstitution aus. Die Behandlung beinhaltete persönliche Gespräche und ein Stufenprogramm mit speziellen Übungen. Dabei wurden die Patienten mit Telefonanrufen regelmäßig motiviert.
In Deutschland leiden circa 300.000 Menschen an chronischer Müdigkeit. Zum Krankheitsbild dieser Erkrankung gehören nicht nur Erschöpfung, sondern unter anderem auch Kopfschmerzen, Depressionen, Muskel- und Gelenkschmerzen, Konzentrationsstörungen und nicht erholsamer Schlaf. Die chronische Müdigkeit – auch Erschöpfungssyndrom (CFS) genannt, trägt im englischsprachigen Raum die Bezeichnung Myalgische Enzephalitis (ME). In den USA heißt sie Chronic Fatigue and Immune Dysfunction Syndrome (CFIDS).
Dr. Leyla Schmidt
