Nasa-Wissenschaftler empfehlen Unternehmen, ihren Arbeitern einen täglichen Mittagsschlaf zu erlauben. Studien haben gezeigt, dass die Leistung der Angestellten um 35 Prozent steigt, wenn sie die Möglichkeit haben am Nachmittag 45 Minuten zu schlafen. Ferner verbessere sich die Fähigkeit, Entscheidungen richtig zu beurteilen um 50 Prozent.
Ihr ?Power-Schläfchen? könnten die Arbeiter direkt an ihrem Arbeitstisch halten.
Mark Rosekind, Präsident von Alertness solutions in Cupertino, Californien ? einer Firma, die Forschung zu Schlaf und Tagesrhythmen auf den Alltag überträgt ? erklärte der Zeitung “The Times”: “Es ist ein Mythos anzunehmen, je mehr Zeit am Tage man wach ist, umso mehr schafft man auch.”
Die Nasa hat ihre Untersuchungen durchgeführt um herauszufinden, wie die Zeit von Astronauten im All optimal genutzt werden kann. Doch die Ergebnisse lassen sich ohne weiteres auf weniger spektakuläre Arbeitsplätze anwenden.
Die Forscher meinen, diese mediterrane Art von “Siesta” solle von allen Unternehmen eingeführt werden, die daran interessiert seien ihre Produktivität zu steigern.
Mark Rosekind, Präsident von Alertness solutions in Cupertino, Californien ? einer Firma, die Forschung zu Schlaf und Tagesrhythmen auf den Alltag überträgt ? erklärte der Zeitung “The Times”: “Es ist ein Mythos anzunehmen, je mehr Zeit am Tage man wach ist, umso mehr schafft man auch.”
Die Nasa hat ihre Untersuchungen durchgeführt um herauszufinden, wie die Zeit von Astronauten im All optimal genutzt werden kann. Doch die Ergebnisse lassen sich ohne weiteres auf weniger spektakuläre Arbeitsplätze anwenden.
Die Forscher meinen, diese mediterrane Art von “Siesta” solle von allen Unternehmen eingeführt werden, die daran interessiert seien ihre Produktivität zu steigern.
Anna Voormann
