Man lernt nie aus, wir lernen unser ganzes Leben lang. Sei es eine Fremdsprache, das Bedienen neuer Geräte, einer speziellen Technik im Beruf oder das Erwerben bestimmter Fähigkeiten für ein Hobby. Wie aber lernt man am effizientesten? Damit beschäftigen sich Lern- und Gehirnforscher und haben herausgefunden, welches Rüstzeug beim Lernen am besten hilft. Die Wissenschaftler haben sieben Punkte erarbeitet, die dafür sorgen, dass man neue Informationen nachhaltig verarbeiten und behalten kann. Diese Faktoren haben wir für Sie in der Februarausgabe von bild der wissenschaft zusammengestellt:
1. Festigen Sie Ihre Erinnerung mit Selbsttests.
2. Wiederholen Sie das Gelernte regelmäßig.
3. Sorgen Sie dafür, dass Sie genügend Schlaf bekommen.
4. Lernen Sie zur richtigen Tageszeit. Diese ist von Mensch zu Mensch verschieden.
5. Lernen Sie mit Neugier.
6. Der Stoff sollte stets kritisch hinterfragt werden.
7. Glauben Sie an sich selbst und Ihre Intelligenz.
Im aktuellen Heft von bild der wissenschaft werden diese sieben Punkte ausführlich erläutert und wir erklären, wie sie Sie zum optimalen Lernerfolg führen können – quasi eine Faustformel für alle, die sich mit Neuem befassen wollen oder müssen.
Neugierig geworden? Dann empfehlen wir Ihnen das bdw-Februarheft , denn – wie gesagt – man lernt nie aus.
