Das Nachteulen-Gen
7. April 2017Morgens nur schwer aus dem Bett kommen und erst zu Hochform auflaufen, wenn andere schon wieder müde werden: Das ist typisch Nachteule. Forscher haben nun eine…
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Morgens nur schwer aus dem Bett kommen und erst zu Hochform auflaufen, wenn andere schon wieder müde werden: Das ist typisch Nachteule. Forscher haben nun eine…
Genügend Schlaf ist das beste Hausmittel, um sich vor Erkältungen zu schützen, haben Forscher eindrucksvoll dokumentiert: Wer weniger als sechs Stunden pro…
Oft erkältet? Vielleicht ist der Grund ja zu wenig Schlaf. Forscher haben eindrucksvoll gezeigt, wie wichtig eine gute Portion Nachtruhe für unsere…
Bei einem ausgiebigen Sonnenbad kann die menschliche DNA erheblichen Schaden nehmen. Im Extremfall führt das zu Hautkrebs. Diese gefährliche Wirkung der…
Immer mehr Menschen verbringen den Großteil des Tages am Schreibtisch, sprich im Sitzen. Laut amerikanischen Forschern wirkt sich das nicht nur auf die…
Mit einer durchschnittlichen Sonnenscheindauer von 429 Stunden lag der Herbst 2011 in Deutschland um 38 Prozent über dem Klimawert von 311 Stunden. In allen…
Amerikanische Hirnforscher haben interessante Neuigkeiten für Morgenmuffel und alle, die mit den kürzeren Tage im Winter nur schlecht zurechtkommen:…
Erstmals haben US-Forscher gemessen, wie viel Energie man beim Schlafen weniger verbraucht als im Wachzustand: Der Körper spart durch das Schlafen in der Nacht…
Müdigkeit ist hörbar: Die menschliche Stimme zeigt nach einer langen Phase ohne Schlaf charakteristische Veränderungen. Diesen Zusammenhang haben jetzt…
Schönheitsschlaf funktioniert: Schwedische Forscher haben den positiven Effekt der Schlafdauer auf die Attraktivität eines Menschen erstmals experimentell…
Die Folgen von chronischem Schlafmangel gleicht ein einmaliger Erholungsschlaf teilweise wieder aus. Das hat ein internationales Forscherteam durch…
Bei erhöhten Ozon-Werten wird in Großstädten Ozon-Alarm ausgelöst, denn das Gas reizt die Atemwege und kann Kopfschmerzen, Schwindel und ein allgemeines…
Die Schweizer Abenteurer Bertrand Piccard und André Borschberg haben den ultimativen Test mit ihrem Solarflugzeug "Solar Impulse HB-SIA" bestanden: Vom 7. auf…
Schlafen bei künstlichem Licht fördert Depressionen. Bei Mäusen, die 24 Stunden Licht ausgesetzt waren, traten verstärkt depressive Symptome auf, wiesen…
Immer wieder schlagen Psychologen und Schlafmediziner Alarm: Die Hektik in der modernen Nonstop-Gesellschaft lässt angeblich ein immer größeres Schlafdefizit…
Wer unter einem Jetlag leidet, schläft nicht selten wie betäubt viele Stunden lang, ohne sich jedoch wirklich zu erholen. US-Forscher haben jetzt…
Wer weniger als sieben Stunden pro Nacht schläft, hat ein dreimal höheres Schnupfenrisiko als ein Langschläfer mit mindestens acht Stunden Nachtruhe. Das ist…
fragt Werner Pichler,Vöcklabruck
Muttermilch bietet Babys abwechslungsreiche Geschmackserlebnisse: Die Aromen der mütterlichen Mahlzeiten gehen nämlich nicht gleichzeitig, sondern erst nach…
Täglich vier kurze, aber flotte Spaziergänge senken Bluthochdruck effektiver als ein längerer Spaziergang. Das sagen amerikanische Forscher nach Tests an…