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Schlaf ist auch im Tierreich allgegenwärtig, und sein Nutzen ist vermutlich vielfältig. Doch in Sachen Ausprägung müssen sich alle Arten nach den ökologischen…
Rentiere sind Multitasker. Sie können gleichzeitig schlafen und aktiv ihr Futter verdauen, indem sie wiederkäuen, wie Forschende herausgefunden haben. Ihr…
Sowohl für uns Menschen als auch für Tiere ist Schlaf lebenswichtig. Je nach Umweltbedingungen sind Phasen der Unaufmerksamkeit jedoch mit erheblichen Risiken…
Tierischen Träumereien auf der Spur: Forscher haben schlafenden Tauben ins Hirn geblickt und dadurch Hinweise auf Abläufe während ihres Schlafzustands…
Erholung auf extreme Art: See-Elefanten schlafen bei ihren monatelangen Aufenthalten auf hoher See nur rekordverdächtige zwei Stunden pro Tag. Dies…
Wenn ein Oktopus schläft, ist seine Hautfarbe die meiste Zeit blass und die Muskeln entspannt. Von Zeit zu Zeit jedoch beginnt das Tier zu zucken, zieht die…
Ein riesiger Körper braucht viel Erholung, könnte man meinen – doch offenbar ist das Gegenteil der Fall: Das größte Landtier der Erde – der Afrikanische…
Im Schlaf festigen wir unsere Erinnerungen – doch können wir während der Schlummerphase auch Neues lernen? Diese Frage ist unter Wissenschaftlern hoch…
Morgens nur schwer aus dem Bett kommen und erst zu Hochform auflaufen, wenn andere schon wieder müde werden: Das ist typisch Nachteule. Forscher haben nun eine…
Schlaf ist nicht nur für unsere körperliche, sondern auch für die geistige Gesundheit wichtig. Doch was genau unser Gehirn während der Nacht tut, ist kaum…
Eine alte Weisheit besagt, dass man nicht mit Wut, Angst oder anderen negativen Gefühlen ins Bett gehen soll. Die Erklärung dafür liefern nun Hirnforscher: Wie…
Auch wenn es auf den ersten Blick nicht so scheint: Das menschliche Gehirn ist im Schlaf höchst aktiv. Es verarbeitet Erlebnisse des Tages, sortiert und…
Forschern ist es gelungen, die Gehirnaktivität von Schlafenden im Kernspintomografen genau zu beobachteten und die Wirkung von Stress auf die Nachtruhe zu…
Schlapp und müde am nächsten Morgen – in der ersten Nacht an einem unbekannten Ort schlafen viele Menschen schlecht. Ein Forscherteam hat nun die interessante…
Wenn wir nachts zu wenig geschlafen haben, sind wir am nächsten Tag nicht nur müde und unkonzentriert - der Schlafmangel verführt uns auch dazu, mehr zu…
Schlaf ist wichtig für unser Gehirn, denn in dieser Ruhezeit regeneriert es sich und verarbeitet das am Tag Gelernte. Doch der Tiefschlaf könnte auch für unser…
Genügend Schlaf ist das beste Hausmittel, um sich vor Erkältungen zu schützen, haben Forscher eindrucksvoll dokumentiert: Wer weniger als sechs Stunden pro…
Oft erkältet? Vielleicht ist der Grund ja zu wenig Schlaf. Forscher haben eindrucksvoll gezeigt, wie wichtig eine gute Portion Nachtruhe für unsere…
Versorgen, putzen, sammeln... sprichwörtlich emsig und fleißig dienen Bienen dem Wohl ihres Volkes in strikter Arbeitsteilung. Wie für den Menschen, gilt dabei…