Laut dem American Journal of Physiology schlafen Männer und Frauen unterschiedlich. Männer verbrennen beim Schlafen ungefähr elf Prozent mehr Energie als Frauen. Dies ist der Grund, warum Männer einen höheren Grundumsatz an Kalorien haben als Frauen und täglich mehr Kalorien zu sich nehmen können, ohne an Gewicht zuzunehmen.
Diese “Ungerechtigkeit” hat also nichts mit der Größe oder der Menge an Sport zu tun, die man treibt: Wenn Männer und Frauen dieselben Sportübungen gleichlang machen, verbrauchen sie gleichviel Energie.
Nicole Waschke
