Text: Leonie Fößel
Wer kennt es nicht: Beim Schrankaufräumen vergisst man die offene Türe über sich und schlägt sich daran den Kopf an. Um eine Beule zu vermeiden, folgt meist der schnelle Griff ins Eisfach. Den kühlenden Eisbeutel auf die schmerzende Stelle pressen – und schon nach ein paar Sekunden wird es besser. „Ich lege mich jetzt mal drei Tage in die Eis-Tonne und dann sehen wir weiter“: Spätestens seit dieser 2018 viral gegangenen Aussage des Ex-Nationalfußballers Per Mertesacker ist es auch kein Geheimnis mehr, dass Sportler und Sportlerinnen Eisbäder zur Muskelregeneration anwenden. Es ist auch nichts Neues, dass kaltes Wasser bei kleinen Verbrennungen hilft. Schon die alten Griechen therapierten Krankheiten mit Eis – „kryos“ bedeutet kalt auf Griechisch. Deshalb heißt die Therapie von Krankheiten durch Kälte Kryotherapie. Was aber passiert dabei?
