Mit dem richtigen Schlafrhythmus gegen jugendlichen Speck
30. September 2011Heranwachsende, die zeitig ins Bett gehen und dafür früher aufstehen sind schlanker und körperlich aktiver als nachtschwärmerische…
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Ein Mittagsschlaf ist nicht immer gut für Kinder: Vor allem längere Schlafphasen am Tag gehen mit einer schlechten Schlafqualität in der…
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Kindern schadet es nicht, im elterlichen Bett zu schlafen. Erkennbare Vorteile in der kindlichen Entwicklung bringt das gemeinsame Schlafen…
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