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Die innere Uhr und unser Wohlbefinden
10. November 2025Selbst völlig isoliert vom Rest der Welt haben wir einen Tagesrhythmus. Diese innere Uhr ist von Mensch zu Mensch verschieden und kann großen Einfluss auf…
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Selbst völlig isoliert vom Rest der Welt haben wir einen Tagesrhythmus. Diese innere Uhr ist von Mensch zu Mensch verschieden und kann großen Einfluss auf…
Die Dämmerung ist eine wichtige Zeit für unsere innere Uhr. Denn der Lichtwechsel trägt dazu bei, diesen Taktgeber mit der Umwelt zu synchronisieren. Doch wie…
Die Ernährungsweise beeinflusst unsere innere Uhr. Das hat eine Studie an Zwillingen gezeigt. Die Ergebnisse könnten zu Ernährungsempfehlungen führen, die auf…
Auch Schimmelpilze können unter Jetlag leiden: Sie besitzen ebenso wie Menschen eine innere Uhr, die sich bei einer Veränderung der Zeitzone erst nach und nach…
Jedes Lebewesen besitzt einen natürlichen Biorhythmus von etwa 24 Stunden. Der Wechsel zwischen Hell und Dunkel sorgt dafür, dass die innere Uhr nicht aus dem…
Fettes Essen bringt die innere Uhr aus dem Takt, haben amerikanische Forscher in einer Studie an Mäusen gezeigt: Ähnlich wie ein Mensch, der mitten in der…
Die Tageslänge beeinflusst die innere Uhr eines Menschen stärker als die Uhrzeit seiner Zeitzone, obwohl diese im Allgemeinen den Tagesablauf prägt. Das hat…
Nicht nur Menschen, auch Pflanzen können unter Jetlag leiden: Stimmen innere Uhr und Tag-Nacht-Zyklus nicht überein, wachsen Grünpflanzen deutlich schlechter…
Wie gut eine Chemotherapie wirkt und wie schlimm ihre Nebenwirkungen sind, hängt von der Tageszeit der Medikamenteneinnahme ab: Die Innere Uhr des Organismus…
Auch einzellige Organismen können eine stabile innere Uhr besitzen: Während Wissenschaftler bislang davon ausgingen, ein solch interner Zeitmesser könne nur…
Auch blinde Mäuse wissen, ob es Tag oder Nacht ist. Augenlose Mäuse haben hingegen keine Kenntnis über den Sonnenstand. Dieses scheinbare Paradoxon haben…
Die innere Uhr von Menschen und anderen Lebewesen tickt nur selten im Einklang mit dem physikalischen 24-Stunden-Erdentag. Ein japanischer Physiker der…
Nervenzellen, deren innere Uhren unterschiedlichen Tageslängen folgen, synchronisieren sich durch Informationsaustausch zu einer einheitlichen Taktzahl. Diese…
Gene stellen die innere Uhr
Wieviel Einfluß unsere innere Uhr wirklich auf uns hat. Und warum Wissenschaftler die Abschaffung des Weckers fordern.