Zeit gewinnen
21. Februar 2012So können Sie mehr aus Ihrem Tag machen: Teilen Sie sich Arbeit, Pausen, Freizeit und Schlaf besser ein. Und nutzen Sie die Zeitgeber Licht und Essen.
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So können Sie mehr aus Ihrem Tag machen: Teilen Sie sich Arbeit, Pausen, Freizeit und Schlaf besser ein. Und nutzen Sie die Zeitgeber Licht und Essen.
Unter Symptomen einer Depression litten 10,1 Prozent, unter Angstsymptomen 15,2 Prozent und unter Angst und Depressionen 5,6 Prozent der Teilnehmer. Es zeigte…
Endlich Freizeit! Aber dann geht für manche der Streß erst so richtig los.